Το Aikido είναι μια σύγχρονη ιαπωνική πολεμική τέχνη η οποία δημιουργήθηκε από τον Morihei Ueshiba (1883 - 1969).
Ο στόχος του ιδρυτή ήταν να δημιουργήσει μία αποτελεσματική τέχνη η οποία να μπορεί να εφαρμόζεται από όλους ανεξάρτητα από την ηλικία, τη σωματική διάπλαση και την μυϊκή τους δύναμη.
Η εξάσκηση στο Aikido αποτελεί ένα χρήσιμο βοήθημα για μεγάλους και παιδιά αφού ασκεί το σώμα και καλλιεργεί το πνεύμα.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για το Aikido πατήστε εδώ.
Με το Aikido μπορούν να ασχοληθούν όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και σωματότυπου.
Ο κάθε νέος μαθητής εισάγεται σταδιακά στη τέχνη και η προπόνηση του προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες, τις ικανότητες και το χρόνο που διαθέτει.
Αν είστε από εκείνους που δεν έχετε ξανασχοληθεί με τη γυμναστική και δεν λέτε να ξεκολήσετε από τον καναπέ ή είστε από εκείνους που βαριούνται εύκολα τη μονοτονία ενός γυμναστηρίου, ίσως να νιώθετε μεγάλοι ή δεν έχετε σκεφθεί ποτέ να ξεκινήσετε μια πολεμική τέχνη τότε για εσάς το Aikido θα αποτελέσει μια πρωτόγνωρη εμπειρία και μια ευχάριστη ενασχόληση.
To Aikido θα σας βάλει σε κίνηση, θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις σκοτούρες της καθημερινότητάς σας ενώ θα σας γεμίζει με θετική ενέργεια!
Αν είστε δυναμικός, δραστήριος και θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, κάτι πρωτόγνωρο και εξαιρετικά ενδιαφέρον που να σας χαλαρώνει αλλά ταυτόχρονα να ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη. Αν σας εντυπωσιάζει η φιλοσοφία των ιαπωνικών πολεμικών τεχνών και ιδιαίτερα εκείνη της μη βίας, αν είστε στέλεχος σε μια επιχείρηση και θέλετε να υιοθετήσετε τη φιλοσοφία του Aikido στη καθημερινή σας ζωή τότε ελάτε μαζί μας!
Το Aikido πέρα από μία αποτελεσματική πολεμική τέχνη αποτελεί ένα μοναδικό εκπαιδευτικό σύστημα. Με τη συστηματική προπόνηση ο εκπαιδευόμενος μαθαίνει να παραμένει χαλαρός, να ελέγχει την αναπνοή του, μαθαίνει τεχνικές επικοινωνίας, συνεργασίας και αρμονικής επίλυσης διαφορών!
Το Aikido πέρα από το αυτονόητο, ότι δηλαδή είναι μια σύγχρονη Ιαπωνική πολεμική τέχνη με ότι αυτό σημαίνει για τον καθένα μας, προσφέρει ένα διαφορετικό αλλά ουσιαστικό εκπαιδευτικό σύστημα τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα.
Και αν η ανάγκη για αυτοάμυνα μπορεί να τύχει μια φορά στη ζωή κάποιου, τα οφέλη από την εκπαιδευτική διαδικασία γίνονται αντιληπτά από τα πρώτα κιόλας μαθήματα.
H αντίληψη και η υιοθέτηση ενός διαφορετικού τρόπου αντιμετώπισης των διαφόρων καταστάσεων βρίσκει εφαρμογές σε όλους τους τομείς της καθημερινότητάς μας!
Στο τμήμα ενηλίκων μπορούν να συμμετέχουν άνδρες, γυναίκες και έφηβοι από 14 χρονών και πάνω. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται ανάλογα με το επίπεδο των ασκουμένων και χωρίζονται σε:
Μαθήματα Αρχαρίων Στα μαθήματα αυτά συμμετέχουν όλοι οι νέοι μαθητές οι οποίοι ασκούνται λίγο καιρό στη τέχνη και δεν έχουν δώσει ακόμα τις πρώτες τους εξετάσεις.
Μαθήματα Ημιπροχωρημένων - Επίπεδο 1 Στα μαθήματα αυτά συμμετέχουν όλοι οι μαθητές οι οποίοι έχουν δώσεις τις πρώτες τους εξετάσεις και πάνω.
Μαθήματα Προχωρημένων - Επίπεδο 2 Στα μαθήματα προχωρημένων λαμβάνουν μέρος όλοι οι ασκούμενοι από 1ο dan και πάνω.
Μικτά Μαθήματα Στα μικτά μαθήματα λαμβάνουν μέρος όλοι οι ασκούμενοι ανεξαρτήτως επιπέδου.
Στο Aikido center υπάρχουν δύο τμήματα για παιδιά:
Παιδικό Στο τμήμα Παίδων μπορούν να πάρουν μέρος παιδιά από 5 έως 8 χρόνων.
Σε αυτό το τμήμα τα παιδιά μέσα από ασκήσεις, παιχνίδια και τεχνικές ουσιαστικά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν και να λειτουργούν το σώμα τους.
Παιδικό / Εφηβικό Στα μαθήματα αυτά συμμετέχουν παιδιά από 9 έως και 14 χρονών.
Σε αυτό το τμήμα τα παιδιά μέσα από ασκήσεις και τεχνικές μαθαίνουν να χρησιμοποιούν το σώμα και το μυαλό τους με βάση τις αρχές του Aikido.
Μέσα από την συστηματική προπόνηση, τα παιδιά αναπτύσσουν σταδιακά την αυτοπεποίθηση τους, τη συγκέντρωση και την ισορροπία, αντιλαμβάνονται την έννοια της συνεργασίας, της εκτίμησης του συνανθρώπου ενώ παράλληλα μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις διενέξεις χωρίς τη χρήση βίας.
Κάθε παιδί έχει τη δική του μοναδική προσωπικότητα. Έτσι ακριβώς αντιμετωπίζουμε τον κάθε μαθητή μας, μοναδικά, για να καλύψουμε και να βελτιώσουμε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του.
Κάθε παιδί ακολουθεί τον δικό του δρόμο εκμάθησης και ανάπτυξης στη τέχνη του Aikido. Εμείς το γνωρίζουμε αυτό και θα θέλαμε να το έχετε και εσείς κατά νου.
Στα παιδιά από 8 – 13 χρονών το μάθημα αποτελείται από τεχνικές του Aikido, αεροβικές ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Πέρα από τις ασκήσεις και σε συνδυασμό με αυτές, οι εκπαιδευτές δουλεύουν συστηματικά πάνω στον χαρακτήρα των παιδιών.
Η συμπεριφορά των εκπαιδευτών προς τα παιδιά είναι πάντα ήρεμη, ενθαρρυντική και ενισχυτική χωρίς να κάνουν έκπτωση στις βασικές αρχές σωστής συμπεριφοράς. Αυτό το επιδιώκουμε συστηματικά. Τα παιδιά καταπιάνονται με μια δραστηριότητα για να περνούν ευχάριστα και όχι για να τους φωνάζουν ή να μπαίνουν τιμωρία.
Με εκκίνηση γεγονότα που είτε γίνονται μέσα στο dojo ή είτε συμβαίνουν στο σχολείο ή μέσα στον κοινωνικό περίγυρο του κάθε παιδιού γίνονται σύντομες συζητήσεις κατά τη διάρκεια ή στο τέλος του κάθε μαθήματος. Στα παιδιά δίνεται το βήμα να μιλήσουν και να εκφραστούν. Τα παιδιά ενθαρρύνονται στο να εκφράζουν αυτό που τα απασχολεί χωρίς συστολή, γιατί απλά έτσι πρέπει να λειτουργούν. Προτρέπονται με τον ίδιο τρόπο να λειτουργούν και στο σχολείο, στο σπίτι και παντού.
Μαθαίνουν να εκφράζουν την αλήθεια και επιβραβεύονται γι’αυτό. Κάθε διαφορετική συμπεριφορά όπως το ψέμα, η πονηριά εις βάρος των άλλων επισημαίνεται άμεσα από τους εκπαιδευτές ως μια αρνητική συμπεριφορά η οποία δεν χρειάζεται να γίνεται.
Πριν περιηγηθείτε στις σελίδες του website μας καντε like στη σελίδα μας στο ώστε να μαθαίνετε άμεσα τα νέα μας!
Mπορείτε να έρθετε να κάνετε ένα μάθημα εντελώς Δωρεάν. Η καλύτερη μέρα για ένα εισαγωγικό μάθημα είναι η Δευτέρα. Καλό θα είναι να μας ενημερώσετε μια μέρα νωρίτερα ώστε θα οργανώσουμε το μάθημά σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Εγγραφές: εγγραφές γίνονται καθημερινά, στις ώρες λειτουργίας της σχολής μας!
Παιδικό Τμήμα: Στο τμήμα των μικρών 5-8 ετών τα μαθήματα είναι κάθε Τρίτη και Πέμπτη 18:00 - 18:55
Στο τμήμα των μεγάλων 9-13 ετών τα μαθήματα είναι κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 18:00 - 18:55
Όλα τα παιδιά θα πρέπει να βρίσκονται στο dojo 17:45, να έχουν μια μικρή πετσέτα ποδιών και τα νέα παιδιά να φορούν μια απλή φόρμα γυμναστικής.
Το πρόγραμμα μπορείτε να το δείτε και να το κατεβάσετε από εδώ
Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνείστε μαζί μας στο τηλέφωνο: 210 5902915
Διαβάστε ενδιαφέρονται άρθρα σχετικά με την τέχνη του Aikido. Αφιερώστε λίγο από τον πολύτιμο χρόνο σας και αυτό ίσως σας βοηθήσει ν΄αλλάξετε τη ζωή σας ριζικά!
Το dojo μας βρίσκεται στο Αιγάλεω, Θηβών 437 στον 2ο όροφο πάνω από τον παιδότοπο Ζούπαπα. Το dojo μας εξυπηρετεί και μαθητές από τους γειτονικούς δήμους όπως το Περιστέρι, Νίκαια, Κορυδαλλό, Αγ.Βαρβάρα αλλά και πιο απομακρυσμένους δήμους όπως Ήλιον, Σεπόλια, Καλλιθέα, Μοσχάτο, Πειραιά, Κερατσίνι, κα.
Ο χώρος εξάσκησης (τατάμι) είναι ενιαίος, και οι μαθητές μας χρησιμοποιούν τα ξεχωριστά αποδυτήρια ανδρών και γυναικών με 5 και 3 ντουζιέρες αντίστοιχα.
Το πάρκιν στην περιοχή είναι σχετικά εύκολο.