AIKIDO

Το Aikido είναι μια σύγχρονη ιαπωνική πολεμική τέχνη η οποία δημιουργήθηκε από τον Morihei Ueshiba (1883 – 1969).

Ο στόχος του ιδρυτή ήταν να δημιουργήσει μία αποτελεσματική τέχνη η οποία να μπορεί να εφαρμόζεται από όλους ανεξάρτητα από την ηλικία, τη σωματική διάπλαση και την μυϊκή τους δύναμη.

Η εξάσκηση στο Aikido αποτελεί ένα χρήσιμο βοήθημα για μεγάλους και παιδιά αφού ασκεί το σώμα και καλλιεργεί το πνεύμα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για το Aikido πατήστε εδώ. Αν θέλετε να δείτε ένα εισαγωγικό βίντεο με το τι πραγματικά είναι το Aikido για τον σύγχρονο δυτικό πατήστε εδώ.

ΠΟΙΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΟΥΝ;

Με το Aikido μπορούν να ασχοληθούν όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και σωματότυπου. Κάθε νέος μαθητής εισάγεται σταδιακά στη τέχνη και η προπόνηση του προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες, τις ικανότητες και το χρόνο που διαθέτει. Όλες οι ασκήσεις/τεχνικές γίνονται σε ζευγάρια όπου η σωματική επαφή και η συνεργατική διάθεση έχουν τον πρώτο λόγο. Αυτό από μόνο του μας κάνει να ξεφεύγουμε από την μονοτονία ενός γυμναστηρίου.

Η ίδια η τέχνη μας ωθεί να βελτιώσουμε τη στάση, την κίνηση και την αναπνοή μας. Μας βοηθάει να βελτιώσουμε σταδιακά τη λειτουργία όλου του σώματός μας. Μας οδηγεί κάθε φορά, μέσα από ενδιαφέροντα μονοπάτια, στο σημείο να ξεπερνάμε τα όρια που θέτει το μυαλό. Και αυτές οι μικρές νίκες είναι ένα μεγάλο μάθημα πως τελικά τίποτα δεν είναι αδύνατο!!!

Τελικά, βελτιώνεται σταδιακά και η ψυχολογία μας. Μετά δε από κάθε μάθημα είμαστε όλοι γεμάτοι θετική ενέργεια!

είστε από εκείνους που δεν έχετε ασχοληθεί με τη γυμναστική και δεν λέτε να ξεκολλήσετε από τον καναπέ;

ή από εκείνους που βαριούνται εύκολα τη μονοτονία ενός γυμναστηρίου;

μήπως νιώθετε μεγάλοι ή δεν έχετε σκεφθεί ποτέ να ξεκινήσετε μια πολεμική τέχνη;

για εσάς το Aikido θα αποτελέσει μια πρωτόγνωρη εμπειρία και μια ευχάριστη ενασχόληση. Θα βάλει το σώμα σας σε κίνηση, θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις σκοτούρες της καθημερινότητάς σας ενώ θα σας γεμίζει με θετική ενέργεια! Μια πραγματική αλλαγή που την χρειαζόμαστε όλοι!

είστε δυναμικός, δραστήριος και θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό;

που να σας χαλαρώνει και ταυτόχρονα να ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη;

σας εντυπωσιάζει η φιλοσοφία των ιαπωνικών πολεμικών τεχνών και ιδιαίτερα εκείνη της μη βίας;

θέλετε να γνωρίσετε κάτι πρωτόγνωρο, μοναδικό στο είδος του και εξαιρετικά ενδιαφέρον;

είστε στέλεχος επιχειρήσεων και θέλετε να υιοθετήσετε τη φιλοσοφία του Aikido στη καθημερινή σας ζωή;

Το Aikido πέρα από μία αποτελεσματική πολεμική τέχνη αποτελεί  ένα μοναδικό εκπαιδευτικό σύστημα. Με τη συστηματική προπόνηση ο εκπαιδευόμενος μαθαίνει να παραμένει χαλαρός, να ελέγχει την αναπνοή του, μαθαίνει τεχνικές επικοινωνίας, συνεργασίας και αρμονικής επίλυσης διαφορών!

αφιερώνεις χρόνο στη καριέρα σου,
αφιέρωσε χρόνο και για τον εαυτό σου!!!

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ – ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΕΤΑΡΤΗ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19:30 – 21:00

Επικοινωνήστε σήμερα κιόλας μαζί μας στο τηλέφωνο
210 5902915 ή στο κινητό 6932239571 για να κλείσετε μια θέση.

ΤΙ ΑΛΛΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ AIKIDO ΓΙΑ ΕΣΑΣ;

Το Aikido πέρα από το αυτονόητο, ότι δηλαδή είναι μια αποτελεσματική πολεμική τέχνη με ότι αυτό σημαίνει για τον καθένα μας, προσφέρει ένα διαφορετικό αλλά ουσιαστικό εκπαιδευτικό σύστημα τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα.

Και αν η ανάγκη για αυτοάμυνα μπορεί να τύχει μια φορά στη ζωή κάποιου, τα οφέλη από την εκπαιδευτική διαδικασία γίνονται αντιληπτά από τα πρώτα κιόλας μαθήματα! 

H διαφορετική αντίληψη και η φιλοσοφία της τέχνης βρίσκει εφαρμογή σε όλους τους τομείς της καθημερινότητάς μας!

Ευεξία - Χαλαρότητα - Ενέργεια - Αποφασιστικότητα - Δύναμη

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ

Αφιερώστε
1 ώρα από τον χρόνο σας,
2 με 3 φορές την εβδομάδα και δείτε
το σώμα και τη διάθεσή σας να αλλάζουν!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΔΩΡΕΑΝ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ

ΤΜΗΜΑΤΑ

ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Στο τμήμα ενηλίκων μπορούν να συμμετέχουν άνδρες, γυναίκες και έφηβοι από 14 χρονών και πάνω. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται ανάλογα με το επίπεδο των ασκουμένων και χωρίζονται σε:

Μαθήματα Αρχαρίων
Στα μαθήματα αυτά συμμετέχουν όλοι οι νέοι μαθητές οι οποίοι ασκούνται λίγο καιρό στη τέχνη και δεν έχουν δώσει ακόμα τις πρώτες τους εξετάσεις.

Μαθήματα Ημιπροχωρημένων 
Στα μαθήματα αυτά συμμετέχουν όλοι οι μαθητές οι οποίοι έχουν δώσεις τις πρώτες τους εξετάσεις και πάνω.

Μαθήματα Προχωρημένων 
Στα μαθήματα προχωρημένων λαμβάνουν μέρος όλοι οι ασκούμενοι από 1ο dan και πάνω.

Μικτά Μαθήματα
Στα μικτά μαθήματα λαμβάνουν μέρος όλοι οι ασκούμενοι ανεξαρτήτως επιπέδου.

ΠΑΙΔΙΚΟ / ΕΦΗΒΙΚΟ

Στο Aikido center υπάρχουν δύο τμήματα για παιδιά:

Παιδικό Στο τμήμα Παίδων μπορούν να πάρουν μέρος παιδιά από 6 έως 8 χρόνων.

Σε αυτό το τμήμα τα παιδιά μέσα από ασκήσεις, παιχνίδια και τεχνικές ουσιαστικά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν και να λειτουργούν το σώμα τους.

Παιδικό / Εφηβικό Στα μαθήματα αυτά συμμετέχουν παιδιά από 9 έως και 14 χρονών.

Σε αυτό το τμήμα τα παιδιά μέσα από ασκήσεις και τεχνικές μαθαίνουν να χρησιμοποιούν το σώμα και το μυαλό τους με βάση τις αρχές του Aikido.

ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ!

Κάθε παιδί έχει τη δική του μοναδική προσωπικότητα. Έτσι ακριβώς αντιμετωπίζουμε τον κάθε μαθητή μας, μοναδικά, για να καλύψουμε και να βελτιώσουμε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του.

Κάθε παιδί ακολουθεί τον δικό του δρόμο εκμάθησης και ανάπτυξης στη τέχνη του Aikido. Εμείς το γνωρίζουμε αυτό και θα θέλαμε να το έχετε και εσείς κατά νου.

Στα παιδιά από 9 – 14 χρονών το μάθημα αποτελείται από τεχνικές του Aikidoαεροβικές  ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Πέρα από τις ασκήσεις και σε συνδυασμό με αυτές, οι εκπαιδευτές δουλεύουν συστηματικά πάνω στον χαρακτήρα των παιδιών.

Διαβάστε περισσότερα για το τρόπο λειτουργίας του παιδικού τμήματος εδώ.

Λόγω των περιορισμών εξ’αιτίας της πανδημίας δεν πραγματοποιήθηκαν εξετάσεις το 2020.

ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ;

Το νέο μας dojo μας βρίσκεται στο Αιγάλεω, Λ.Αθηνών 261 & Θηβών στον 2ο όροφο απέναντι από το Media Markt (επάνω από το City Car Center). Το dojo μας εξυπηρετεί και μαθητές από τους γειτονικούς δήμους όπως το Περιστέρι, Νίκαια, Κορυδαλλό, Αγ.Βαρβάρα αλλά και πιο απομακρυσμένους δήμους όπως Ήλιον, Σεπόλια, Καλλιθέα, Μοσχάτο, Πειραιά, Κερατσίνι, κα.

Ο χώρος εξάσκησης (τατάμι) είναι ενιαίος, και οι μαθητές μας χρησιμοποιούν τα ξεχωριστά αποδυτήρια ανδρών και γυναικών. 

Ας μεινουμε
σε επαφη!